Avant de me tourner vers la sophrologie, j’ai été travailleur social pendant une quinzaine d’années. J’ai accompagné des personnes confrontées à des difficultés variées - avec toujours cette même écoute, cette même volonté de soutenir l’autre dans son cheminement.

​Et puis, la vie m’a amené à traverser des périodes de questionnement, de fatigue, de bouleversements personnels.

C’est à ce moment-là que j’ai découvert la sophrologie, d’abord pour moi-même, comme une bouffée d’air, un espace pour me recentrer, me reconnecter à mon corps, à mes émotions, à mes ressources profondes.​

Ce chemin m’a transformé.

Aujourd’hui, je vous accueille pour que vous aussi vous puissiez prendre le temps de souffler, de vous écouter, et de vous retrouver.
Que vous traversiez une période de stress, une transition, ou que vous ressentiez simplement le besoin de vous recentrer, je vous accompagne avec authenticité, bienveillance et respect de votre rythme.

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Ici, tout commence par une respiration..."

Bonjour

"Je suis Aurélie, passionnée par l’Etre Humain et par tout ce qui touche à l’équilibre intérieur.

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